昔のように元気な頃の自分に戻りませんか？体を元気にして、腰痛、膀胱炎、膝痛、体調不良、アルコール分解能力低下などを直します。アンチエイジング、ED、視力の改善などの報告も届いています。 東大名誉教授推薦の新理論です。 『細胞活性ストレッチ理論』
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みんな長距離走をするけど、、、
年齢が上がるにつれて、短距離走ではなく長距離走というか、ジョギングやマラソンをする人が増える。
「短距離は、、、」という人が多い。
確かに短距離走は、怪我をしそうな気がするし、時間が短い点もない那須なのかもしれない。
しかし、年をとっても短距離走はできる。
ウォーミングが十分であれば、怪我もしないし、翌日の筋肉痛もない。